Qu'est-ce que les TCA ?

TCA = TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

La boulimie, l'anorexie, l'hyperphagie, ils existent sous de nombreuses formes.
Les plus graves ? Anorexie et Boulimie.
Nous sommes de + en + nombreux à en souffrir en mettant en péril notre santé.
Si je fais ce blog, c'est parce que moi-même j'en souffre depuis bientôt 2 ans et que je suis loin d'en être guérie.
Parce que se confier à son entourage est difficile, que l'on a peur de leur regard, et que 2 ans de silence c'est bien trop lourd pour une seule personne, j'ai décidé de me confier ici.


Quand manger n'est plus un plaisir, mais devient un moyen de destruction...



Quelques sites :

http://www.bouliana.com/site/
http://www.cleomede.com/article-384611.html
http://www.anorcri.com/pages/danger.php
http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2001/mag0316/nu_3800_trouble_aliment_niv2.htm


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# Posted on Friday, 05 October 2007 at 2:39 PM

Edited on Friday, 05 October 2007 at 5:40 PM

Boulimique Anorexique...

Je me confie ici car il est plus facile d'avouer sur internet que dans la réalité...
D'affronter vos commentaires écrits plutôt que les réactions ou regards des gens qui nous entourent
Je pense que cela me fera du bien de pouvoir ENFIN m'exprimer sur un sujet qui me tourmente depuis trop longtemps ;
Une honte que je vis dans le silence et dans les faux-semblants...


PERSONNE ne peut comprendre tant qu'on ne le vit pas
J'ai 19 ans et je préfère rester anonyme. Si je fais ce choix, c'est parce que je suis toujours "plongée" dans cette maladie que je n'assume pas. Je ne vous montrerai donc pas de photos ni ne vous donnerai bcp d'infos perso...


Maladie parce qu'il s'agit bien d'une maladie...même si on ne veut pas se l'avouer.

Une maladie parce qu'on peut en mourir à tout instant, arrêt cardiaque suite à nos restrictions alimentaires, pour les boulimiques vomitifs, étranglement alors que l'on régurgite...

Je suis boulimique anorexique, c'est à dire que j'alterne un comportement boulimique et anorexique.
Autrement dit, crises de nourriture associées à des restrictions alimentaires très sévères.

Depuis bientôt 2 ans, je suis "malade". Malade ? Ce n'est pas mon impression...
On se dit qu'on a juste des légers troubles du comportement alimentaire...

Juste ?

Mais rendez-vous compte que cela fait 2 ans que j'ai pas mangé un repas équilibré ! Plus de viande, de poisson, de légumes, plus rien !

Nos crises sont faites avec les aliments que l'on a à portée de main ; pour la plupart du temps, chocolat, biscuits : le genre d'aliments qui nous calent bien. En manger un ? un plaisir...

Mais quand manger nous fait mal ??! Quand on ne s'arrête que parce que notre ventre ne PEUT PLUS ingurgiter de nourriture ?
Boulimique Anorexique...
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# Posted on Friday, 05 October 2007 at 2:49 PM

Edited on Sunday, 07 October 2007 at 5:30 AM

Un enfer à vivre

Un enfer à vivre
La boulimie, c'est être dans un état second et se remplir avec tous les aliments qui se trouvent à notre portée...
On ne naît pas boulimique...
Elle se déclenche par vos expériences vécues et différents facteurs...
La société actuelle et son culte de la minceur, un manque de confiance en soi, un refus de s'accepter telle qu'on est, des parents pas assez présents, un manque d'affection, peu d'estime de soi...
Ces facteurs là sont ce que l'on garde en nous pendant longtemps...
Jusqu'à cet élément déclencheur : « la goutte d'eau qui fait déborder le vase »
Une rupture douloureuse, la perte d'un proche, des remarques sur notre apparence ou poids...
D'où l'entreprise d'un régime.

Ce régime que l'on considère comme « sauveur » mais qui nous entraîne dans un engrenage infernal...

On réduit notre alimentation pour finir par ne plus avoir envie de manger.
On refuse alors toute nourriture, d'où notre comportement anorexique.
Chaque aliment est considéré comme porteur de calories, et donc de prise de poids.
Alors que l'on a besoin de 2000 calories par jour, on n'en avale à peine 30.
Malaises, jambes flageolantes, tête qui tourne, sueur : les premiers effets de cette anorexie.

Mais tous ces facteurs et expériences se font ressentir en nous comme un vide.
Là intervient nos crises de boulimie.
Ce vide, il nous faut le combler. Une impression que par la nourriture on comblera notre manque de confiance en soi, d'estime de soi, d'amour...
Ce n'est qu'une impression.
On se réveille dans cette sorte de transe lorsque notre ventre nous fait MAL au point de ne plus savoir se tenir debout. Au point de ne rêver que d'une chose : vomir toute cette nourriture.
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# Posted on Friday, 05 October 2007 at 2:59 PM

Edited on Friday, 05 October 2007 at 3:18 PM

Quand éliminer devient une issue de secours...

Mais si certaines arrivent à se faire vomir, être boulimique ne signifie pas forcément être atteinte de boulimie vomitive.
Mon comportement est boulimique anorexique.
Ce n'est pas manque d'avoir essayé de régurgiter, jusqu'à pleurer de douleur, mais je n'ai presque jamais réussi.
La boulimie et les crises de nourriture ne nous font pas souffrir que physiquement.
La douleur morale est encore + importante.
L'image que l'on a de notre corps est obsédante. On ne pense qu'à la graisse que l'on sent sur nos hanches, nos cuisses, nos bras, cela va jusqu'à sur nos doigts des mains !
On ne pense qu'aux calories que l'on vient d'avaler...
Et alors vient le sentiment de culpabilité : mais pourquoi ai-je cédé ???
Pourquoi me faire souffrir alors que je me sentais bien parce que je n'avais rien dans le ventre ??
Une chose est essentielle pour essayer de comprendre la boulimie :
On ne mange pas par FAIM mais par cette sensation de VIDE à remplir.
On mange parce qu'on va MAL, qu'on n'accepte pas notre existence...

Avec la culpabilité, la HONTE...
Honte de s'être goinfrée à ce point, honte de ne pas avoir su tenir et d'avoir cédé à cette crise, honte de notre NULLITE, honte d'exister tout simplement...

Puisque vomir est impossible, soit, on se privera donc durant des jours entiers de toute nourriture...
A nouveau, les jambes flageolantes, la tête qui tourne, la difficulté pour monter quelques malheureuses marches...
On prend sur nous et on tient ; non seulement de tenir, on essaye de faire le + d'exercice physique que l'on peut pour « éliminer », d'utiliser des laxatifs qui nous démolissent pour « évacuer ».
Au point de faire peur à nos proches par notre pâleur extrême et de prétexter une fatigue passagère...

Au point de mentir pour ne pas avoir à affronter les repas en famille ou avec les amis

« NON MERCI, J'ai déjà mangé »...



Quand éliminer devient une issue de secours...
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# Posted on Friday, 05 October 2007 at 3:34 PM

Edited on Friday, 05 October 2007 at 4:29 PM

Affronter le miroir

Affronter le miroir

Celui-là il est à la fois notre ennemi et notre ami...
C'est DINGUE comme le fait de savoir que l'on a rien avalé pendant plusieurs jours peut vous donner l'idée d'être + mince quand vous vous regardez dans le miroir !
DINGUE de ne PAS oser l'affronter après une crise, parce qu'on sait que la seule chose que l'on verra de nous : c'est de la GRAISSE accumulée partout !
Jusqu'à en voir sur nos joues, dans le cou, sur nos doigts !
On se dit qu'un miroir nous représente telle qu'on est et cela nous renforce encore + dans notre idée :
On est moche, grosse et banale : on ne mérite PAS d'être aimée !
On trouve dans notre apparence le seul moyen de se changer.
On ne s'aime alors on s'en prend à son corps.
Et notre souffrance morale devient une souffrance physique : parce que notre corps souffre.
Manger en grande quantité en 30 minutes pour ne plus rien manger pendant 3 jours après...
Si ce n'est pas le faire souffrir...qu'est-ce que c'est ?

Il serait temps de remettre en cause ces médias et ces publicités qui nous font croire qu'on n'est JAMAIS assez bien !
Qui nous font penser qu'il faut être comme ceci ou comme cela pour être aimée et avoir droit au bonheur !
« Le physique ne fait pas tout ». Certes non...
Mais il a énormément d'importance !
Notre société est basée sur les apparences !
D'ailleurs nous-mêmes, souffrant de la « maladie », ne jouons nous pas nous aussi des apparences ?
Des faux-semblants qui font que personne ne prend conscience de notre « problème »,
Qu'au premier abord on pourrait passer pour une personne qui a confiance en elle,
Pour qui tout va bien,
Alors qu'à l'intérieur, rien ne va...
Et qu'elle se DETRUIT jour après jour !
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# Posted on Friday, 05 October 2007 at 5:33 PM

Edited on Friday, 05 October 2007 at 6:07 PM